要停止从类中运行的所有线程,可以使用以下步骤: 1. 在类中创建一个静态的`volatile`类型的布尔变量,用于控制线程的运行状态。例如:`private static volatile boolean running = true;` 2. 在每个线程的运行代码中,使用一个循环来检查`running`变量的值。例如: ```java public void run() { while (running) { // 线程的运行代码 } } ``` 3. 当需要停止所有线程时,将`running`变量设置为`false`。例如:`running = false;` 这样,当线程检测到`running`变量的值为`false`时,循环将退出,线程将停止运行。 请注意,这种方法只是一种简单的停止线程的方式,并不保证线程的安全退出。在实际应用中,可能需要使用更复杂的方法来确保线程的安全退出,例如使用`interrupt()`方法来中断线程的运行。